Recomendamos la formación en Hatha Yoga como base indispensable tanto para quienes quieran profundizar en su práctica de Yoga cómo para aquell@s que deseen enfocar el Yoga como una opción profesional.

La práctica del Hatha Yoga va mucho más allá del mero hecho de mantener una postura de forma mantenida y de algún modo tratar la práctica de âsanas como una gimnasia exótica o calistenia. La práctica del Hatha Yoga lleva ímplicito el desarrollo de la consciencia y la sutileza, sentir y experimentar cada âsana de forma que nos sitúe en el inicio del camino meditativo, integrando la respiración como elemento principal de la práctica.