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El Blog de Sankalpa Yoga. La Zona de Confort

Hoy quiero comenzar este post lanzando una pregunta al aire. ¿Cuántos de vosotros habéis escuchado en alguna ocasión aquello de “qué bien vives”, “quién pudiera”, “qué suerte tienes”, “anda qué si yo pudiera”, …?

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El Blog de Sankalpa Yoga. El silencio interior.

Todos en alguna ocasión hemos pensado en marcharnos a algún lugar remoto para intentar disminuir esa cantidad de estímulos sonoros a los que estamos sometidos, pero a pesar de eliminar ese ruido exterior, a la vuelta hemos tenido la sensación.....

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