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El Blog de Sankalpa Yoga. De Yamas y Niyamas: "Satya"

La mentira, según los psicólogos, nace como mecanismo de defensa. Cuando mentimos debemos analizar el porqué de esas mentiras, ya que nos darán mucha información de nuestro estado mental y nuestra situación personal. Deberíamos....

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El Blog de Sankalpa Yoga. El silencio interior.

Todos en alguna ocasión hemos pensado en marcharnos a algún lugar remoto para intentar disminuir esa cantidad de estímulos sonoros a los que estamos sometidos, pero a pesar de eliminar ese ruido exterior, a la vuelta hemos tenido la sensación.....

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